|
|
|
Skierniewice - Forum dyskusyjne
|
| Forum dyskusyjne | | | Regulamin forum | | | Jak wklejać filmy? | |
| |
| Author |
Messages |
|
ooco GOŚĆ
 |
| 17/10/2008 17:43:00 |
 Quote
 Reply
 Alert
|
Skierniewice i okolice!!!!
może chcesz rzucić palenie, wzmocnić swoja odporność, może poprawić kondycje ?
Na to wszystko najlepsze jest bieganie!!!
a może chcesz przebiec maraton????
wiemy jak trudno zacząć samemu, jak trudno znaleźć motywacje. Wiemy też jak dużo błędów, prowadzących czasem do uciążliwych kontuzji, popełnia początkujący biegacz. Ucz się na naszych błędach!n doradzimy jak ułożyć trening, jak się ubrać, co jeść, jak zrobić rozgrzewkę, jak rozciąganie.
tempo zawsze dostosowujemy do najwolniejszych w grupie.
a może biegasz z psem? przyjdź z nim, nie potrzeba na początek jakiś wymyślnych uprzęży, elastycznych linek i specjalnych pasów, wystarczy zwykła smycz i kolczatka/obroża.
Zapraszamy wszystkich ze Skierniewic na wspólne bieganie w ramach akcji "Nie Biegaj Sam" w każdą sobotę o 9:30 nad zalewem Zadębie. czekamy zawsze przy pamiątkowym kamieniu - na przeciwko kasyna.
myślisz sobie, ze pogoda jest ohydna? jest ohydna! ale to właśnie
bieganie w taką pogodę jest najprzyjemniejsze. nie zakładaj
bawełnianych dresów, tylko syntetyczne spodenki, kurteczkę i
obowiązkowo czapkę. w samochodzie, który możesz zostawić przy kasynie
miej ze sobą ciepłe ciuchy na zmianę.
[url]http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?t=11148&start=15[/url]
pozdrawiam
Łukasz/ooco
kontakt gg nr: 12201379
lub pw na bieganie.pl/forum
|
|
|
|
|
JarStary GOŚĆ
|
| 18/10/2008 18:28:44 |
Quote
Reply
Alert
|
Było super.
Więc zachęcam Wszystkich do wspólnego biegania 
|
|
|
|
|
ooco GOŚĆ
|
| 25/10/2008 17:00:59 |
Quote
Reply
Alert
|
witam,
jeżeli kolega w pomarańczowej koszulce kalenji i w takich też getrach miał nadzieje nas dzisiaj spotkać to proszę o info na GG lub prywatną wiadomość na forum bieganie.
dzisiaj, po rozgrzewce przy kamieniu, wbiegliśmy do lasu przy słupie GSM, wiec kolega nam tylko przemkną przy zalewie w oddali.
tak czy owak, zapraszam wszystkich za tydzień, choć w związku z 1 listopada myślimy co by nie przełożyć biegania na niedziele. ale to proszę czytać forum, damy znać odpowiednio wcześniej.
pozdrawiam
ooco
ps. biega nas już troje + jeden pies 
|
|
|
|
|
ooco GOŚĆ
|
| 27/10/2008 11:19:48 |
Quote
Reply
Alert
|
| W związku ze Świętem Zmarłych w ten weekend na wspólne bieganie zapraszamy wyjątkowo w niedziele. czas i miejsce bez zmian. |
|
|
|
|
uzytkowniczka GOŚĆ
|
| 27/10/2008 19:19:05 |
Quote
Reply
Alert
|
Generalnie mogłabym kiedyś się do was przyłączyć, ze względu na psa (zmęczony pies = szcześliwy pies) bo nie zawsze wybieramy się na treningi agility (taki psi sport) do Warszawy w weekendy.
jeszcze to przemyślę - kusząca propozycja.  |
|
|
|
|
JarStary GOŚĆ
|
| 07/11/2008 19:49:06 |
Quote
Reply
Alert
|
Nie myśl bo od tego tylko głowa boli. Biegaj z nami 
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Quick Reply |
 |
|
|
|
|
| |
|
|
|
|