| Reply To Message: |
| Posted By |
Lilu on 8/6/2007 2:58:50 PM |
| Subject: |
Odp: Krav Maga |
| Message: |
Krav Maga to izraelski system samoobrony ( nie mylić z partią polityczną), który bazuje na podstawowych odruchach obronnych człowieka. Polega na pchnięciach i uderzeniach na okolice gardła, oczu, kopnięciach w strefę krocza oraz w nogi. Jest to taka „sztuka „ walki bez reguł, trochę jakby kickboksing. Szwagier pokazał mi kilka ruchów chwytów i zainspirował mnie. Nic w tym trudnego, nie trzeba mieć wiele siły, a można wyjść cało z niejednej sytuacji. Chodzi o aktywację świadomości, pewności siebie i tych wyżej wymienionych odruchów. Atakujący nie spodziewa się raczej, ze będziemy się bronić i Krav Maga pokazuje jak to wykorzystać.
Ozdrawiam |
|